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Kampfsport: So können sich Ihre Kinder selbst schützen

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Wussten Sie, dass in den Vereinigten Staaten alle 40 Sekunden ein Kind als entführt oder vermisst gemeldet wird und dass die meisten potenziellen Entführer ihren ersten Kontakt mit den Kindern, die sie entführen, innerhalb 500 Meter von deren Zuhause herstellen? Da der Sommer näher rückt und Kinder tagsüber mehr Zeit haben, mit Freunden zu spielen, ist es jetzt wichtiger denn je, damit zu beginnen (oder damit fortzufahren), Ihren Kindern die Werkzeuge zu geben, die sie brauchen, um sich selbst zu schützen:

Lassen Sie kleine Kinder niemals unbeaufsichtigt irgendwo stehen und lassen Sie ältere Kinder ein Buddy-System mit Gleichaltrigen praktizieren. Bringen Sie Ihren Kindern ihren vollen Namen, Ihren Namen, Ihre Adresse und Telefonnummer bei. Bringen Sie ihnen bei, wie man 911 oder eine entsprechende Notrufnummer wählt und benutzt. Bringen Sie Ihren Kindern bei, sich vor Fremden zu hüten, niemals mit Fremden zu sprechen und sich niemals in die Nähe von Fremden zu begeben.

Geben Sie Ihren Kindern das Selbstvertrauen, die Kraft, die Fähigkeiten und das mentale Bewusstsein, das sie brauchen, um sich selbst zu verteidigen, wenn sie jemals in eine zwielichtige Situation geraten, entweder mit einem Fremden oder mit jemandem, den sie kennen, melden Sie sie zu einem Kampfsportkurs an. Das kann den ganzen Unterschied ausmachen. Das Training im Kampfsport kann Ihren Kindern vier wichtige Fähigkeiten vermitteln, die ihnen nicht nur helfen, sich gegen eine mögliche Entführung zu verteidigen, sondern ihnen auch in anderen Bereichen ihres Lebens helfen werden. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren:

Kampfsport steigert das Selbstvertrauen. Kampfsport kann Ihren Kindern helfen, ihr Selbstvertrauen zu steigern, indem es ihnen die Fähigkeiten und die Praxis gibt, die sie brauchen, um mit ihrem Verstand und ihrem Körper in Einklang zu kommen. Sie werden anfangen, nicht nur ihre Handlungen und Möglichkeiten zu verstehen, sondern sich selbst als Ganzes. Kampfsporttraining gibt Kindern auch die Fähigkeiten und Fertigkeiten, die sie brauchen, um zu wissen, dass sie sich selbst verteidigen können, wenn es nötig ist, und dieses Vertrauen in ihre Fähigkeiten überträgt sich auf alle Aspekte ihres Lebens. Das Vertrauen in sich selbst und ihr Leben hilft ihnen, weniger wahrscheinlich den überzeugenden Überredungskünsten potentieller Entführer zum Opfer zu fallen. Selbstbewusste Kinder scheinen starke Individuen zu sein (und sind es auch) und werden weniger wahrscheinlich Opfer aller Formen von Gewalttaten.

Kampfsportarten erhöhen die Kraft. Beim Kampfsporttraining wird der gesamte Körper bei jeder einzelnen Trainingseinheit eingesetzt. Das bedeutet, dass Ihre Kinder beim Üben von Kampfsportarten ihren gesamten Körper trainieren, um stärker und körperlich fitter zu werden. Wenn sie körperlich fit sind, erhöhen sie ihre Chancen, einen potenziellen Entführer abzuwehren oder ihm zu entkommen. Außerdem kann regelmäßiges körperliches Training dazu beitragen, das Risiko von Fettleibigkeit, Diabetes und Herzkrankheiten bei Ihren Kindern zu verringern.

Kampfsport lehrt Selbstverteidigungsfähigkeiten. Seien Sie versichert, dass sich das Kampfsporttraining nicht auf den Kampf und das Kämpfen konzentriert. Es lehrt jedoch Fähigkeiten, die Ihre Kinder zur Selbstverteidigung nutzen können, wenn es nötig ist. Die verschiedenen Fähigkeiten, die im Kampfsport gelehrt werden, können Ihren Kindern das Wissen vermitteln, das sie brauchen, um mit vielen Situationen umzugehen, und Ihnen die Gewissheit geben, dass Ihre Kinder trainiert sind, sich selbst zu schützen.

Kampfsport verbessert das mentale Bewusstsein. Das Training von Kampfsportarten ist keine geistlose Tätigkeit. Es erfordert volle Konzentration und Fokussierung zu jeder Zeit während des Trainings. Diese Konzentration überträgt sich auch auf alle anderen Bereiche des Lebens Ihrer Kinder und hilft ihnen, sich selbst und ihre Umgebung besser wahrzunehmen. Es wird weniger wahrscheinlich sein, dass sie einfach abschalten und in einer potenziell gefährlichen Situation unvorbereitet sind.

 

Top-Gründe, um Kampfsportarten auszuprobieren

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So ziemlich jeder kennt die populären Kampfsportarten wie Karate, Tae Kwon Do, Kung Fu und Tai Chi… manche haben sogar schon darüber nachgedacht, einen Kurs auszuprobieren. Aber haben Sie es tatsächlich schon einmal getan? Brauchen Sie einen Grund?

So ziemlich jeder hat schon einmal darüber nachgedacht, eine Kampfsportart zu erlernen. Vielleicht als eine weitere Möglichkeit, um in Form zu bleiben. Vielleicht als ein Mittel, um sich vor dem Schultyrannen zu schützen. Es gibt Hunderte, wenn nicht Tausende von Gründen, warum Menschen sich entscheiden, eine Kampfkunst zu erlernen, aber ich möchte mir eine Sekunde Zeit nehmen, um zu skizzieren, was meiner Meinung nach die wichtigsten Gründe sind, um eine Kampfkunst zumindest zu versuchen. Vielleicht ist es für Sie selbst, vielleicht für Ihre Kinder… was auch immer der Grund ist, alle Kampfkünste enthalten eine einzigartige Fülle an Wissen und Disziplin, die Sie einfach nirgendwo anders bekommen können. Ich hoffe, dass dieser Artikel Sie dazu inspiriert, aus Ihrem Sessel aufzustehen und in eine Schule zu gehen, um zu sehen, worum es beim Kampfsport geht.

Selbstvertrauen

Wenn Sie Kampfkunst trainieren, werden Sie viele Verbesserungen bemerken, wie z.B. Ihren Körperbau, Ihr Gleichgewicht, Ihr Bewusstsein, Ihre Flexibilität und viele andere körperliche und geistige Eigenschaften. Im Kampfsport lernen Sie, wie Sie diese Fähigkeiten kombinieren und einsetzen können, um in Wettkämpfen erfolgreich zu sein, höhere Gürtel zu erlangen, Freundschaften zu schließen und sich notfalls selbst zu schützen. Je mehr Sie können, desto selbstbewusster werden Sie sein.

Selbstverteidigung

Einer der häufigsten Gründe, Kampfsport zu studieren, ist zu lernen, wie man sich selbst verteidigen kann. Eine Reihe von Schulen widmen dem Unterricht Zeit und/oder bieten eine geplante Klasse an, die sich ausschließlich mit Selbstverteidigungstaktiken beschäftigt. Abhängig vom MA-Stil oder der Schule kann Selbstverteidigung auch ein großer Teil des Lehrplans sein, was für diejenigen von Vorteil sein kann, die an „anwendbaren Künsten“ (Künste, die man im täglichen Leben verwenden kann) im Gegensatz zu „traditionellen Künsten“ interessiert sind.

Selbstdisziplin

Webster definiert Selbstdisziplin als die Korrektur oder Regulierung der eigenen Person zum Zwecke der Verbesserung. Ob es nun darum geht, in ein Highschool-Team zu kommen oder Termine in der Firma einzuhalten – wenn Sie einmal die Konzentration gelernt haben, die notwendig ist, um in den Kampfkünsten erfolgreich zu sein, können Sie sie auch auf den Rest Ihres Lebens anwenden. Erfolg ist eine mentale Angelegenheit, und Kampfsport lehrt Sie die nötige Selbstdisziplin, um bei allem erfolgreich zu sein, worauf Sie Ihren Geist ausrichten.

Koordination

Kampfsport erfordert eine Menge an Hand-, Fuß-, Augen- und mentaler Koordination, aber all dies wird mit der Zeit entwickelt. Wenn Sie sich selbst als eine unkoordinierte Person betrachten, wird das Training in den Kampfkünsten Ihnen helfen, diese Fähigkeiten zu entwickeln. Sie werden erstaunt sein, wozu Ihr Körper in der Lage ist! Selbst wenn Sie ein natürlicher Athlet sind, auf einem Fuß zu stehen, während Sie mit dem anderen treten und mit den Händen blocken, ist ziemlich schwierig und erfordert Koordination.

Fitness

Kampfsport muss sich nicht nur auf den Kampf oder die Selbstverteidigung konzentrieren, da einige Stile mehr auf Fitness basieren. Tae Bo und Tai Chi sind zwei Beispiele dafür. Diejenigen, die sich für die Kampf- und Selbstverteidigungsaspekte der Kampfkünste interessieren, werden jedoch feststellen, dass ihr Fitnesslevel schnell ansteigt, da das Training nicht nur verschiedene Muskelgruppen entwickelt, sondern auch Flexibilität und Gleichgewicht. Die eigene Fitness kann genauso wichtig sein, um einen Kampf zu gewinnen, wie die eigenen Fähigkeiten und Fertigkeiten.

Familienspaß

Die meisten Menschen wissen nicht, dass dies eine hervorragende Möglichkeit ist, Zeit mit der Familie zu verbringen! Einige Kampfsportschulen erlauben es Familien, gemeinsam zu trainieren, andere trennen die Klassen nach Altersgruppen. Unabhängig davon, wie die Klassen aufgeteilt sind, genießen die Familien die gemeinsam verbrachte Zeit. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Familie alle zusammen für verschiedene Ränge und schwarze Gürtel prüft.

Neue Leute kennenlernen – Kampfsport ist für jeden…

Viele Kampfkunstschulen strukturieren ihre Klassen in drei Altersgruppen: Kinder in der Regel von ca. 5 bis 11 Jahren, Jugendliche von 12 bis ca. 16 oder 17 Jahren und Erwachsene in der Regel ab 18 Jahren, aber einige Schulen machen Ausnahmen, wenn nötig. Einige Schulen bieten auch ein „Little Dragons“-Programm an, das sich an die 4 bis 6-Jährigen richtet. Die Altersgruppen werden dann in Gürtelgrade unterteilt, so dass Sie mit Leuten trainieren können, die relativ gleiche Fähigkeiten und das gleiche Alter haben. Oftmals entwickeln Menschen, die gemeinsam mit Kampfsport beginnen, eine verbindende Freundschaft und erhalten sogar gleichzeitig ihre schwarzen Gürtel, weil sie sich gegenseitig in ihren schweren Zeiten gefördert haben.