Yoga zur Stressbewältigung

Yoga ist eine Wissenschaft. Das gilt es zu begreifen. Yoga ist eine Wissenschaft, und nicht ein vages, träumerisches Treiben oder eine Einbildung. Es stimmt zwar, dass der Westen erst seit relativ kurzer Zeit mit der Praxis des Yoga vertraut ist, aber Yoga ist keine neue Disziplin, und sie wurde im letzten Jahrhundert in vielen Ländern studiert und praktiziert. Yoga ist eine angewandte Wissenschaft, eine systematisierte Sammlung von Gesetzen, die angewendet werden, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen.

Es greift die Gesetze der Psychologie auf, die auf die Entfaltung des gesamten Bewusstseins des Menschen auf jeder Ebene, in jeder Welt, anwendbar sind, und wendet diese in einem bestimmten Fall rational an. Diese rationale Anwendung der Gesetze der Entfaltung des Bewusstseins funktioniert genau nach denselben Prinzipien, die Sie um sich herum jeden Tag in anderen Abteilungen der Wissenschaft angewendet sehen. Yoga verwendet viele der Techniken, die in moderneren und in letzter Zeit entwickelten psychologischen oder sogar medialen körperlichen Übungsdisziplinen verwendet werden.

Wenn man älter wird, lernt man, indem man die Welt um sich herum betrachtet, wie enorm die Intelligenz des Menschen, die mit der Natur zusammenarbeitet, „natürliche“ Prozesse beschleunigen kann, und das Wirken der Intelligenz ist so „natürlich“ wie alles andere. Der Yogaweg verbindet nicht nur dieses Gefühl des Kosmos, sondern arbeitet auch unter der Oberfläche, um die Einheit des Menschen mit dem Universum zu stärken.

Wir machen diese Unterscheidung, und praktisch ist es eine echte, zwischen „rationalem“ und „natürlichem“ Wachstum, weil die menschliche Intelligenz das Wirken der Naturgesetze leiten kann; und wenn wir uns mit Yoga befassen, befinden wir uns in der gleichen Abteilung der angewandten Wissenschaft wie, sagen wir, der wissenschaftliche Landwirt oder Gärtner, wenn er die Naturgesetze der Selektion auf die Zucht anwendet. Der Landwirt oder Gärtner kann die Naturgesetze nicht überschreiten, noch kann er gegen sie arbeiten. Er hat keine anderen Naturgesetze, mit denen er arbeiten kann, außer den universellen Gesetzen, nach denen die Natur die Formen um uns herum entwickelt, und doch schafft er in ein paar Jahren, wofür die Natur vielleicht Hunderttausende von Jahren braucht.

Dies kann er tun, indem er die menschliche Intelligenz einsetzt, um die Gesetze zu wählen, die ihm dienen, und die Gesetze zu neutralisieren, die sich negativ auf das Ziel des Landwirts auswirken. Der Landwirt bringt die göttliche Intelligenz im Menschen dazu, die göttlichen Kräfte in der Natur zu nutzen, die für das Allgemeine und nicht für das Besondere arbeiten.

Yoga ist etwas, das eine wirkliche Veränderung im Leben der Menschen bewirken kann, das haben wir schon oft gesehen, von der körperlichen Praxis des Yoga bis zu den philosophischen Implikationen, durch das Wissen um die Wissenschaft des Yoga, alles, was Yoga ist, verbindet sich zu einer größeren, vollständigen Disziplin, die für die Menschheit von Nutzen ist. Für einige Aufruf Yoga ist ein Weg, um dies als ein akzeptables Mittel der körperlichen Entwicklung passieren zu lassen, für andere scheint es, wie es die sehr spirituelle Natur des Yoga widerspricht, die verschiedenen Gesichter des Yoga, wie seine verschiedenen Verwendungen manchmal schafft die Illusion von einem einzigen Gebrauch.