Die hässliche Wahrheit über Trainingsgeräte

Sie haben wahrscheinlich alle die verschiedenen Werbespots für Fitnessgeräte gesehen. Die Behauptungen, die in diesen Werbespots aufgestellt werden, neigen dazu, die Glaubwürdigkeit bis zum Äußersten zu strapazieren. Sie werden aufgefordert, „die perfekten Bauchmuskeln in 10 Minuten pro Tag zu bekommen“ oder sogar „in kürzester Zeit einen geformten Körper zu haben“. Jedes Gerät behauptet, modernste Technologie zu verwenden, mit dem ausdrücklichen Ziel, Sie mit minimalem Aufwand in Form zu bringen und Pfunde zu verlieren. Oh Mann!

Wenn es nur so einfach wäre.

Wir alle wünschen uns, gut auszusehen und uns gesund zu fühlen, aber dafür muss man etwas Arbeit investieren. Dies geschieht in der Regel durch ein intensives Trainingsprogramm in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung. Um Gewicht zu verlieren und einen gut durchtrainierten Körper zu erreichen, müssen Sie regelmäßig Kalorien verbrennen. Man muss kein Genie sein, um das herauszufinden.

Es gibt eine Fülle von Fitnessgeräten auf dem Markt und die meisten sind nur Modeerscheinungen, die für ein paar Monate in Mode sind und dann wieder verschwinden, um nie wieder das Licht der Welt zu erblicken. Es gibt jedoch eines, das immer noch eine große Rolle spielt, und das ist das Laufband. Torso Track, Total Gym 1000/2000, Ab Sculptor, Ab Rockers, Ab Doers, Slam Man, Thighmasters, Toning System, Door Gym, Orbitrek sind an einem Tag der letzte Schrei und am nächsten schon wieder vergessen.

Sie fragen sich vielleicht, warum Sie nie Laufbänder in Werbespots sehen? Der Grund ist einfach. Es liegt daran, dass es sich nicht um ein hochprofitables, hochgejubeltes Trainingsgerät handelt, das mehr das Produkt eines cleveren Marketings ist als ein ernstzunehmendes Trainingsgerät. Die meisten Infomercial-Geräte sind nur für einen einzigen Zweck konzipiert, nämlich so schnell wie möglich so viel Geld wie möglich zu verdienen, bevor die Leute entdecken, dass sie nicht funktionieren. Der größte Teil im Kostenbudget für diese Geräte wird verwendet, um sie zu vermarkten.

Wer würde also dieses Zeug kaufen wollen? Normalerweise sind es Menschen, die fälschlicherweise glauben, dass es Abkürzungen zum Abnehmen und in Form kommen gibt. Um Ihre Fitnessziele zu erreichen, müssen Sie etwas Arbeit hineinstecken und die Ergebnisse werden nicht über Nacht eintreten. Keine Maschine wird die gewünschten Ergebnisse erzielen, wenn Sie sich nicht selbst engagieren.

Haben Sie jemals ein Gerät aus der Werbung in einem Fitnessstudio gesehen? Nein, denn sie funktionieren nicht und sie sind nicht für die Ewigkeit gebaut. Was Sie jedoch sehen werden, sind eine Reihe von Laufbändern, oft mit Leuten, die darauf warten, dass sie an die Reihe kommen, um sie zu benutzen.

Es läuft wirklich auf Folgendes hinaus. Fit zu werden ist wirklich das Ergebnis von zwei Dingen – Zeit und Anstrengung. Je mehr Zeit und Mühe Sie in Ihr Training investieren, desto mehr Kalorien werden Sie verbrennen und desto mehr Gewicht werden Sie verlieren. Wenn Sie auf der Suche nach einem Fitnessgerät sind, das Ihre Bemühungen maximiert, dann ist ein Laufband die offensichtliche Wahl.