Sie wussten es wahrscheinlich nicht, aber einer der besten Zeitpunkte zum Abnehmen ist während des Schlafs. Das liegt daran, dass der menschliche Körper von der Natur so konzipiert ist, dass er sich während der Stunden, in denen wir schlafen, selbst repariert.

Unser Körper nutzt den Schlaf, um unsere Muskeln, Gelenke und andere Teile zu reparieren und zu stärken, die durch Gebrauch und Anstrengung während der wachen Stunden müde und beschädigt werden.

Dieser Wiederherstellungsprozess verwendet Energie, um magere Muskelmasse wieder aufzubauen und andere Arten von Körpergewebe wiederherzustellen. Das ist es wert, wiederholt zu werden – dieser Wiederaufbauprozess verbraucht Energie – und wenn der Wiederaufbauprozess reibungslos und effizient abläuft, kommt diese Energie von Orten in unserem Körper, wo Energie gespeichert ist – aus Fett.

Mit anderen Worten: Der Körper baut Gewebe, Organe, Knochen und magere Muskeln wieder auf, indem er Fett verbrennt.

Bei diesem Prozess sind mehrere Dinge erwähnenswert. Sie haben einen wichtigen Einfluss darauf, wie effizient er funktioniert.

**Kollagen ist sehr wichtig für den Reparaturprozess des Körpers

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein in unserem Körper. Es ist der Hauptbestandteil unserer Haut, Nägel, Knochen, Knorpel und des Bindegewebes und findet sich in allen Körperorganen. Knorpel ist das Polster und der Stoßdämpfer zwischen den Gelenken und der Grund, warum wir flexibel und beweglich bleiben. Gesunder Knorpel wird vom Körper ständig auf natürliche Weise regeneriert und dieser Prozess trägt dazu bei, uns jung und beweglich zu halten.

Mit zunehmendem Alter verliert unser Körper die Fähigkeit, Kollagen in ausreichender Menge zu produzieren, um die tiefen, erholsamen Schlafprozesse zu unterstützen, für die unser Körper ausgelegt ist. Dies kann ein wesentlicher Faktor sein, der zu einem vorzeitig gealterten Aussehen führt und unsere Flexibilität und Mobilität definitiv beeinträchtigen kann. Es liegt auf der Hand, dass eine Kollagenergänzung in Kombination mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen einen dramatischen Effekt haben kann, um den tiefen, erholsamen Schlafprozess besser zu unterstützen. Dies wiederum kann dem Körper erlauben, mehr Energie zu erfahren, mehr magere Muskeln aufzubauen und mehr Fett zu verbrennen.

**Aminosäuren verbessern den Regenerationsprozess

Der Wiederaufbauprozess wird auch von der Effizienz der normalerweise dafür verwendeten Aminosäuren beeinflusst. Als Teil des Wiederaufbauprozesses helfen Aminosäuren, die magere Muskelmasse zu erhalten und ermöglichen es dem Körper, leichter Fett als Energie zu verbrauchen. Dies trägt zur Gewichtsabnahme bei.

Auch hier gilt, dass mit zunehmendem Alter die körpereigene Produktion von effizienten Aminosäuren reduziert wird. Eine Ergänzung wie L-Carnitin ist eine spezielle Aminosäure, die die normale Funktion des Körpers verbessert und Ihrem Körper hilft, überschüssiges Fett in leicht verfügbaren Brennstoff umzuwandeln. Während des Tiefschlafs wirken diese speziellen Aminosäuren wie ein natürlicher „Turbolader“, der Ihrem Körper hilft, magere Muskeln zu reparieren, zu erhalten und aufzubauen, während er gleichzeitig gespeichertes Fett verbrennt, um die benötigte Energie zu liefern.

**Vor dem Schlafen gehen nichts mehr zu essen ist wichtig

Da der Körper den Tiefschlaf für den Wiederherstellungsprozess nutzt, ist es bei der Verwendung eines Kollagen-Supplements wichtig, drei Stunden vor dem Einschlafen nichts mehr zu essen. Der Grund dafür ist, dass wir keine Nährstoffkonkurrenz zwischen unverdauter Nahrung und der speziellen Nährstoffformel des Kollagensupplements selbst wollen. Wenn der Körper sich mit der Verdauung beschäftigen muss, wird er die Kollagenformel nicht richtig aufnehmen. Daher wird Ihr Körper während des Schlafs nicht seinen natürlichen Erholungsprozess durchführen, sondern sich mit unverdauter Nahrung beschäftigen und tatsächlich Fett aus dem anhaltenden Verdauungsprozess speichern, anstatt Fett als Energie für den Erholungsprozess im Tiefschlaf zu verbrennen.

Dies bringt uns tendenziell in einen „Diätkreislauf der Frustration“. Je weniger Zeit Ihr Körper im tiefen erholsamen Schlaf (ohne konkurrierende Verdauung) verbringt, desto weniger Zeit hat er, seine natürliche Gesundheit wiederherzustellen, und desto weniger Fett wird zur Unterstützung dieses natürlichen Wiederaufbauprozesses verbrannt. Jetzt verstehen wir, dass die wichtige Verbindung zwischen tiefem erholsamen Schlaf und Gewichtsabnahme oft Hand in Hand mit unserer allgemeinen Gesundheit geht.

Die Reduzierung oder Eliminierung der Nahrungsaufnahme drei Stunden vor dem Schlafengehen ermöglicht es dem Körper, seine natürlichen Fettreserven als Stoffwechselbrennstoff während des tiefen erholsamen Schlafzyklus zu nutzen.

**Collagen-Abnehmprogramme bauen auf diesem Prozess auf

Ein natürliches Kollagenprodukt wie Lose and Snooze ermöglicht es, diesen natürlichen Prozess wieder zum Abnehmen zu nutzen. Lose and Snooze besteht aus einer Mischung aus Collagen, L-Carnitin und Aloe Barbadensis (Aloe Vera). Das Collagen trägt zu einem jugendlicheren Aussehen, größerer Flexibilität und einer allseitigen Beweglichkeit und Kraft bei.

Zusätzlich zu all dem, und das ist das Wichtigste, ermöglicht Collagen den tiefen Schlaf, der notwendig ist, damit die natürlichen Stoffwechselfunktionen Ihres Körpers ablaufen können, wie in unserer Kindheit. L-Carnitin fördert die Fettverbrennung zur Unterstützung des natürlichen Wiederaufbauprozesses, der im Tiefschlaf stattfindet. Die Aloe Barbadensis (Aloe Vera) enthält zahlreiche Nährstoffe und Aminosäuren, die dazu beitragen, ein gesundes Umfeld zu schaffen, um die körpereigene Fähigkeit zu unterstützen, eigenes Kollagen zu bilden, zusätzlich zu der bemerkenswerten Lose and Snooze Formel selbst.

Tausende von zufriedenen Anwendern des Collagen-Abnehmprogramms haben berichtet, dass die Verwendung der flüssigen Formel in Kombination mit einem leeren Magen vor dem Schlafengehen, vorteilhaft für ihre Gesundheit war und ihnen geholfen hat, auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren.

Und weil das Collagen-Abnehmprogramm nur dabei hilft, überschüssiges Fett zu verlieren (und gleichzeitig Muskeln aufzubauen), kann es von jedem verwendet werden – nicht nur von Menschen, die abnehmen wollen. Es hat sich auch als vorteilhaft für Leute erwiesen, die einen besseren Schlaf genießen, magere Muskeln aufbauen, ihr Aussehen verbessern und ihren Körper neu formen wollen, während sie ihr richtiges, gesundes Gewicht beibehalten.