Jeder hat schon einmal davon gehört, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für die Erhaltung einer guten Gesundheit ist. Ebenso weiß jeder, dass er sich bewegen sollte – oder zumindest mehr Bewegung in seinen Tag einbauen sollte. Ausreichend Schlaf ist das A und O – ohne ihn lässt das Immunsystem nach und das Risiko für eine Erkältung oder Grippe steigt.

Wir alle wissen, was wir tun sollten, aber seien wir mal ehrlich: Die wenigsten von uns ernähren sich ständig ausgewogen. Viele von uns nehmen lieber den Aufzug als die Treppe, und wir versuchen, einen Parkplatz zu finden, der möglichst nah am Ziel liegt, anstatt die Gelegenheit zu nutzen, ein Stückchen weiter zu laufen. Wir neigen auch dazu, Stress, Arbeit, gesellschaftliche Veranstaltungen und mehr mit der Menge an Schlaf, die wir jede Nacht bekommen können, zu beeinträchtigen.

Wenn wir uns nicht besonders um uns selbst kümmern und unser Immunsystem deshalb ins Wanken gerät, spüren wir das vielleicht nicht sofort. Bald schleicht sich jedoch Trägheit ein. Diese Trägheit bremst uns nicht nur aus, sondern lässt uns auch vorzeitig altern.

Glücklicherweise gibt es etwas, das wir tun können, um unser junges Leben zu erhalten. Wir können unsere Jugend bewahren, indem wir einfach Antioxidantien zu unserer Ernährung hinzufügen.

Was sind Antioxidantien?

Die einfachste Antwort ist, dass Antioxidantien die Vitamine und Mineralien sind, die in Lebensmitteln vorkommen und dazu dienen, Krankheiten abzuwehren. Die komplexere Antwort ist, dass Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E, Selen und Vitamin A, die in Obst und Gemüse enthalten sind. Indem wir uns bemühen, Antioxidantien in unsere Ernährung aufzunehmen, können wir unser junges Leben erhalten; wir können uns länger gesund halten.

Antioxidantien sind in der Tat Schwämme, die die freien Radikale in unserem System aufsaugen. Indem wir die freien Radikale in unserem Körper bekämpfen – freie Radikale, die das Ergebnis von weniger gesunden Lebensmitteln sind, die wir essen, von Alkohol, den wir trinken, und von Rauch, dem wir ausgesetzt sind (egal, ob wir selbst Zigaretten rauchen oder dem Passivrauchen von Freunden, rauchenden Familienmitgliedern, Nachbarn in unseren Wohnhäusern oder Arbeitskollegen im Büro ausgesetzt sind) -, indem wir mehr Obst und Gemüse in unsere Ernährung aufnehmen und ätherische Öle von Young Living hinzufügen, sind wir besser in der Lage, unsere gute Gesundheit zu erhalten und das Risiko der Entwicklung einiger Krebsarten und sogar von Herzerkrankungen und Schlaganfällen zu verringern.

Die ätherischen Öle von Young Living nehmen die ätherischen Öle von Zitronen und Orangen und kombinieren sie mit Ningxia-Wolfsbeeren, Säften aus Blaubeeren und Granatäpfeln sowie anderen Nährstoffquellen. Diejenigen, die Antioxidantien auf diese Weise hinzufügen, werden feststellen, dass sie:

* mehr Energie haben; dass sie ein Gefühl von jungem Leben wiedererlangt haben, das nicht von Koffein oder anderen Stimulanzien kommt, die für eine kurze Zeit wirken und dann nachlassen, so dass Sie noch stärker abstürzen und sich noch müder fühlen als vorher, und,

* helfen Ihnen, Ihren Körper vor den Auswirkungen eines geschwächten Immunsystems zu schützen, das aus einem Mangel an angemessener Selbstfürsorge resultiert.

Eine gesteigerte Energie und ein Gefühl besserer Gesundheit sind jedoch nicht die einzigen Gründe, warum die Öle von Young Living für Ihren Körper von Vorteil sind. Der andere Grund ist, dass die Antioxidantien dazu dienen, Ihrem Körper zu helfen, effektiver zu arbeiten. Von der Stärkung Ihrer Immunfunktion bis hin zur Unterstützung Ihrer Leber, Giftstoffe besser herauszufiltern, von der Verbesserung Ihrer kardiovaskulären Funktion bis hin zur Aufrechterhaltung der Gesundheit Ihrer Augen – Sie werden feststellen, dass Antioxidantien zusammen mit den young living Ölen Ihnen einfach helfen, sich besser zu fühlen.

Auch wenn Sie sich nicht immer die Zeit nehmen können, ausgewogene Mahlzeiten zu sich zu nehmen, oder sich nicht immer die Zeit für einen Lauf oder einen Besuch im Fitnessstudio nehmen können, werden Sie feststellen, dass die Erhöhung der Antioxidantien in Ihrem Körper mit jungen lebenden Ölen nicht viel Zeit in Anspruch nimmt und dennoch viele der gleichen Vorteile bietet. Außerdem werden Sie feststellen, dass der Energierausch der ätherischen Öle von young living ganz natürlich und ohne Stimulanzien ist, so dass Sie nicht nur nicht ausrasten, sondern auch Ihr Schlafzyklus weniger wahrscheinlich gestört wird.

Sind diese ätherischen Öle die Wunderwaffe für eine gute Gesundheit? Nicht unbedingt, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht der Schlüssel zu einem jungen Leben sind.