Viele Menschen wenden sich heutzutage organischen und natürlichen Lebensmitteln zu, die auch als Kräuterprodukte bekannt sind. Die steigende Popularität von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln hat eine neue Modeerscheinung, wenn nicht sogar einen neuen Gesundheitslebensstil geschaffen. Aber bevor Sie auf den Zug aufspringen, hier einige Dinge, die Sie über diese gemeine, grüne Nahrungsergänzungsmaschine wissen müssen.
Was ist der Unterschied zwischen einem Medikament und einem Nahrungsergänzungsmittel?
Nach der Definition der Lebensmittel- und Arzneimittelbehörden in verschiedenen Ländern sind Medikamente Chemikalien, die vorbeugen, das Leben verlängern, andere Auswirkungen eines Gesundheitszustandes behandeln, die Lebensqualität verbessern und/oder Beschwerden und Krankheiten heilen können oder die Funktion eines Teils oder von Chemikalien im Körper verändern. Diese Medikamente haben genehmigte therapeutische Ansprüche. Zum Beispiel ist Paracetamol ein Medikament, das zur Senkung der Körpertemperatur bei Fieber verabreicht wird. Ascorbinsäure ist für die Behandlung von Skorbut indiziert. Eisenpräparate werden zur Behandlung leichter Fälle von Anämie gegeben.
Pflanzliche Präparate werden nicht als Arzneimittel, sondern als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft. Der Hauptunterschied ist, daß sie im Gegensatz zu Arzneimitteln keine zugelassenen therapeutischen Indikationen haben. Darüber hinaus können Nahrungsergänzungsmittel entweder Vitamine, Mineralien, Kräuter oder Aminosäuren enthalten, die alle dazu dienen, die Ernährung einer Person zu ergänzen oder zu erweitern. Sie sind nicht dazu gedacht, allein als Ersatz für ein Nahrungsmittel oder ein Medikament eingenommen zu werden.
Die meisten der hergestellten Medikamente, die wir heute haben, stammten einst aus Tieren und Pflanzen. Im Laufe der Jahre isolierten Chemiker die lebensrettenden oder lebensheilenden Bestandteile und trennten sie von den schädlichen. Dies führte zur weiteren Arzneimittelforschung und -entwicklung, die zur Herstellung einer Vielzahl von Medikamenten für viele Krankheiten und Leiden aus synthetischen Quellen führte. Aber immer noch haben wir halbsynthetische Medikamente, sowie Medikamente, die mehr oder weniger der natürlichen Zusammensetzung nahe kommen. Da pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel aus einer Mischung von Rohkräutern hergestellt werden, die in Pulver- oder Gelform zerkleinert und später als Tabletten und Kapseln verpackt werden, besteht die Möglichkeit, dass lebensbedrohliche oder zumindest die Körperchemie verändernde Bestandteile noch vorhanden sind, daher der Ausdruck der Besorgnis seitens der medizinischen Gemeinschaft.
Gibt es eine wachsende Besorgnis über die Verwendung von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln?
Ja. Mit der steigenden Popularität der Verwendung und des Konsums von pflanzlichen oder biologischen Produkten steigt auch die Verbreitung von gefälschten pflanzlichen Präparaten, die Leben gefährden können. Wenn das der Fall ist, warum werden dann pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel von der Arzneimittelbehörde zugelassen? Eine Möglichkeit, die Sicherheit der Menschen zu gewährleisten, besteht darin, alle in Frage kommenden Medikamente, Lebensmittel, Getränke und Nahrungsergänzungsmittel bei der zuständigen Behörde registrieren zu lassen. Andernfalls würden sie ein größeres Risiko darstellen, da diese Dinge auf dem Schwarzmarkt für eine saftige Summe verkauft werden. Wir könnten die Qualität und Sicherheit von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln sicherstellen, wenn sie eine ordnungsgemäße Klassifizierung bei der Food and Drug Administration erhalten. Außerdem könnten die Menschen in der Lage sein, die richtigen Beschwerden einzureichen, falls eine Verschlechterung des Gesundheitszustandes mit der Verwendung eines bestimmten pflanzlichen Ergänzungsmittels in Verbindung gebracht wird.
Ist die Verwendung von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln das Risiko wert?
Ja. Es ist nicht von der Hand zu weisen, dass viele, die pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert haben, eine Verbesserung ihrer Gesundheit erfahren haben – ob dies nun auf die Kräuter selbst oder auf einen Placebo-Effekt zurückzuführen ist, solange sie den Zustand einer Person nicht verschlechtern, ist ihre Verwendung das Risiko wert. Aber natürlich müssen bestimmte Dinge beachtet werden, bevor man diese pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel einnimmt:
Ihr Arzt weiß es am besten.
Klären Sie zunächst Ihren Zustand mit Ihrem Arzt ab. Fragen Sie ihn/sie, ob die Einnahme einer bestimmten pflanzlichen Ergänzung ist sicher gegeben Ihren Gesundheitszustand. Menschen mit Herz-, Leber- oder Nierenproblemen oder -fehlfunktionen wird in der Regel nicht geraten, diese einzunehmen, oder zumindest ist es ratsam, diese Kräuter in minimalen Mengen einzunehmen. Alle Substanzen durchlaufen die Leber und die Niere, um verarbeitet bzw. gefiltert zu werden. Kava, das verwendet wird, um Menschen von Stress zu befreien, wurde aus dem kanadischen, singapurischen und deutschen Markt genommen, weil es Substanzen enthält, die Leberschäden verursachen. Bestimmte Kräuter wie Ephedra, die zum Abnehmen verwendet werden, enthalten Chemikalien mit herzstärkender Wirkung, die die Herzfrequenz erhöhen können, was wiederum das Herz erschöpfen und in mehreren von der American Medical Association dokumentierten Fällen Herzinfarkte verursachen kann.
Befolgen Sie die Gebrauchsanweisung.
Nehmen Sie niemals mehr pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel ein, als vom Arzt verordnet oder auf der Flasche angegeben ist. Jedes Individuum reagiert anders auf die Bestandteile von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Während es für eine Person vollkommen sicher ist, eine Ergänzung von Primelölkapseln einzunehmen, kann eine andere Person allergisch darauf reagieren. Also, denken Sie nicht einmal daran, eine Flasche von
Es hat keine anerkannte heilende Wirkung.
Egal, wie das Produkt Pamphlet oder das Etikett der Flasche klingt über, wie es gefunden wurde, um hilfreich zu sein in bestimmten gesundheitlichen Bedingungen, diese pflanzlichen Ergänzungen sind nicht therapeutisch. Ersetzen Sie also nicht die Medikamente, die Ihnen Ihr Arzt zur Behandlung bestimmter Krankheiten oder zur Aufrechterhaltung des Blutdrucks, zur Senkung des Blutzuckers und des Cholesterinspiegels und zur Bekämpfung von Infektionen verschrieben hat.