21Wing Chun (auch bekannt als Wing Tsun, Ving Chun oder Ving Tsun) ist eine der beliebtesten chinesischen Kampfkünste. Obwohl es im Grunde eine waffenlose Kampftechnik ist, kann Wing Chun auch Waffen als Teil des Kurses beinhalten. Der Ursprung des Wing Chun kann bis nach China zurückverfolgt werden, aber die tatsächliche Entstehungsgeschichte ist seit langem Gegenstand vieler Debatten. Die glaubwürdigste Vermutung über den Ursprung des Wing Chun geht auf das Jahr 1700 n. Chr. im Shaolin-Kloster in Henan zurück.

Als die Qing-Truppen den südlichen Shaolin-Tempel überfielen und verwüsteten, floh eine Nonne namens Ng Mui als einzige Überlebende in die entfernten Daliang-Berge. Ng Mui hatte im Shaolin-Tempel bereits Kung Fu-Kenntnisse, die sie mit einer neuen Form assimilierte, die sie beim Beobachten eines Kampfes zwischen einer Schlange und einem Kranich gelernt hatte. Sie lehrte diesen neuen Kampfstil ihrer Adoptivtochter, die sie Yimm Wing Chun nannte. Das neue System wurde verfeinert und dann von Generation zu Generation weitergegeben und schließlich nach Yimm Wing Chun benannt.

Die Modernisierung des Wing Chun begann in Hongkong in den 1950er Jahren unter einem Großmeister namens Yip Man. Echte Popularität erlangte die Disziplin in Asien und im Westen, als der Schauspieler Bruce Lee zu einem der berühmtesten Wing Chun-Praktizierenden wurde.

Das Konzept des Wing Chun:

Wing Chun basiert auf drei Grundprinzipien – Zweckmäßigkeit, Effizienz und Ökonomie der Bewegung.

1. 1. Zweckmäßigkeit: Techniken wie die Handfläche nach oben (tan sau), der Flügelarm (bong sau), die schlagende Hand (pak sau) wurden entwickelt, um die empfindlichsten oder verletzlichsten Körperteile des Gegners zu verstümmeln, wie z.B. die Kehle, die Leiste, die Augen und den unteren Rumpf. Viele Bewegungen und Techniken im Wing Chun sind oft dazu gedacht, tödlich zu sein.

    

   2. Effizienz: Wing Chun verwendet keine Kraft gegen Kraft, um die effizienteste Manipulation der Energie des Körpers zu erreichen. Es glaubt an genau getimte und angemessen positionierte kleine Bewegungen, und der Gegenangriff basiert auf der eigenen Kraft des Gegners. Dieses Konzept wird auch als Kontaktreflexe bezeichnet.

    

   3. Ökonomie der Bewegung: Dies ist ein lineares Konzept, bei dem die Bewegungen auf einer imaginären Stange basieren, die vertikal durch die Körpermitte verläuft. Die Zentrallinie breitet sich von dieser Mutterlinie aus, und da sich die meisten Vitalpunkte des Körpers entlang der Zentrallinie befinden, basieren viele offensive und defensive Bewegungen auf dieser Linie. Die Zentrallinie hingegen ist der kürzeste Weg zwischen den Kämpfern, auf dem sich die meisten Kampfbegegnungen abspielen.

Wing Chun Formen:

Es gibt drei grundlegende Formen im Wing Chun:

1. 1. Leere Hand Form: Diese Form hat drei weitere Unterformen – Siu Nim Tao – die Grundlage der Kunst, Chum Kiu – Fokus auf fortgeschrittene Fußarbeit und Eingangstechniken, und Biu Jee – extreme Kurz- oder Langstreckentechniken, niedrige Tritte und Sweeps sowie Notfalltechniken.

    

   2. Waffenformen: Der Drachenstab und das Schmetterlingsschwert sind die beiden Waffenformen im Wing Chun, die unter dem fortgeschrittenen Training kategorisiert werden.

    

   3. Holzpuppe oder die Muk Yan Jong Form: Eine aus mehreren Holzpfosten gefertigte Puppe stellt einen menschlichen Gegner dar. Die Attrappe wird verwendet, um Winkel, Position und Fußarbeit zu perfektionieren.