Escrima ist eine beliebte philippinische Kampfkunst, die auf die Zeit der Kolonisierung der Philippinen durch die Spanier um 1500 zurückgeht. Escrima ist eine sehr vereinfachte, aber praktische Form der Kampftechnik, die ursprünglich als Mittel zur Selbstverteidigung entwickelt wurde. Escrima ist auch unter vielen anderen Namen wie Eskrima, Arnis, Arnis de Mano, Kali und FMA (Filipino Martial Art) bekannt. Aufgrund seiner Effektivität wird Escrima auch in vielen Spezialeinheiten gelehrt, darunter die Navy Seals und Army Special Forces.
Kurze Geschichte:
Viele glauben, dass Escrima oder die philippinische Kampfkunst aus chinesisch beeinflussten indonesischen Kampftaktiken wie Kun Tao, Chuan Fa und Tai Chi Doppelstockformen entstanden ist. Andere glauben, dass die Escrima-Kunstform vollständig vom philippinischen Volk entwickelt wurde. Die plausibelste Erklärung scheint jedoch in der Geschichte der spanischen Kolonialisierung verwurzelt zu sein.
Als die Spanier die philippinischen Inseln besetzten, gab es bereits eine Kunstform, die dem Escrima ähnlich war, aber nur zur Unterhaltung diente. Diese Kunst begann sich jedoch zu einer eher kriegerischen Disziplin zu entwickeln, als die Spanier in den 1700er Jahren die einheimischen philippinischen Waffen wie die Bolo (Machete), Dolche und Kampfstöcke verboten. Es blieb eine klandestine Kunst, bis die Amerikaner 1898 die Macht übernahmen. Von da an begann die philippinische Kampfkunst an Anerkennung und Popularität zu gewinnen.
Im Westen wurde Escrima nach dem Zweiten Weltkrieg von philippinischen Einwanderern eingeführt und populär gemacht, insbesondere in den amerikanischen Bundesstaaten Hawaii und Kalifornien.
Waffen und Fußarbeit in Escrima:
Im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten liegt der Schwerpunkt beim Erlernen der Grundkonzepte von Escrima auf den Waffen, gefolgt von den Techniken mit der leeren Hand. Der Rattanstock ist die gebräuchlichste Waffe im Escrima-Training, die Hand- und Kopfschutz beim Sparring beinhaltet. Andere Waffen sind gebrannte und gehärtete Stöcke aus Hartholz, wie Molave oder Kamagong (Ebenholz). Moderne Versionen können aus Aluminium, anderen Metallen oder hochschlagfesten Kunststoffen hergestellt sein. Die Waffe Nunchaku (auch bekannt als Kung-Fu-Stöcke oder Doppelstöcke) wurde durch den Schauspieler Bruce Lee populär gemacht, einem begeisterten Escrima-Praktiker.
Jeder Bereich – die Distanz zwischen den Gegnern – im Escrima hat seine eigenen Eigenschaften und Fußarbeitstechniken. Eine gute Fußarbeit ermöglicht eine effiziente Kontrolle dieser Bereiche. Die Fußarbeit wird in Form von Dreiecken demonstriert, wobei zwei Füße zwei Ecken des Dreiecks besetzen und der Schritt in die dritte Ecke geht. Die Form und Größe des Dreiecks ist abhängig von der jeweiligen Situation.
Escrima-Fakten:
- Escrima ist eine Mischung aus harten (wie Karate) und weichen (wie Tai Chi Chuan) Stilen.
- Escrima wird in idealen Straßenkampfsituationen gelehrt, ohne dass Uniformen erforderlich sind.
- Rückhaltetechniken stehen nicht im Vordergrund, sondern eher offensive, kämpferische Stile.
- Es gibt keine offiziellen Rangordnungen im Escrima, mit Ausnahme von Titeln zur Anerkennung der Seniorität der Ausbilder.
- Die meiste Kraft im Escrima kommt aus der Bewegung des Körpers und der Ökonomie der Bewegung, nicht aus der Stärke.
- Escrima ist eine komplette Kampfkunst, die sich auf Waffen und Techniken der leeren Hand konzentriert.
- Escrima bietet effektives Training im Sparring gegen mehrere Gegner.